Je suis sensible aux stimulants, les précurseurs de NO sont-ils adaptés dans ce cas ?
La plupart des précurseurs de NO se basent non seulement sur l’arginine pour créer de l’oxyde nitrique mais également sur de la caféine et d’autres stimulants plus doux (vinpocentine, extraits de thé vert, thréobromine) afin de vous aider à produire de l’énergie pendant votre séance. Dans votre cas, il est préférable d’opter pour un complément à base d’arginine et un gainer de qualité afin de vous donner un supplément d’énergie avant l’entraînement. De cette manière, vous éviterez la caféine et les autres stimulants.
Si vous souhaitez quand même utilisez un précurseurs de NO avec caféine, essayez, selon votre emploi du temps, de vous entraîner vers 15 heures au maximum ou au matin afin de ne pas accélérer votre métabolisme en soirée.