Un précurseur de NO est-il suffisant pour prendre du muscle ?
Pas du tout. Ce type de complément est conçu pour favoriser la congestion musculaire et accélérer l’assimilation des nutriments par vos cellules musculaires. Cela ne veut pas dire que votre consommation alimentaire est suffisante pour soutenir la récupération après entraînement. Un précurseur de NO ne vous servira pas à grand chose si votre régime est déficient (manque de protéine ou de glucide pour soutenir vos efforts en salle).